Valériane Racine 100 Gélules

Valériane Racine – 100 Gélules de 300mg

La Valériane (Valeriana officinalis) est une plante traditionnellement utilisée en phytothérapie pour ses propriétés apaisantes. Présentée en 100 gélules de 300mg, elle s'intègre facilement dans votre routine quotidienne.

🌿 Propriétés traditionnelles

• Apaise les tensions nerveuses et le stress du quotidien
• Favorise la détente et contribue à un endormissement serein
• Soutient la qualité du sommeil — usage traditionnel reconnu

🔬 Composition

• Valériane racine (Valeriana officinalis) — 300mg par gélule
• Sans additifs, sans conservateurs

📝 Mode d'utilisation

Prendre les gélules avec un verre d'eau, généralement 30 minutes à 1 heure avant le coucher pour favoriser la détente et la qualité du sommeil. Peuvent également être utilisées en journée en cas de stress ou de nervosité, sans dépasser la dose quotidienne recommandée.

💚 Associez la Valériane à nos autres soins naturels

Pour une approche globale et naturelle de la détente et du sommeil, la valériane se marie parfaitement avec :

• Macérat Concentré de Bourgeons Figuier Bio 40ml – Phytofrance — gemmothérapie du figuier, traditionnellement utilisée pour accompagner la gestion du stress et des tensions nerveuses
• L'ApoTea Rêves – Infusion Sommeil & Relaxation Bio XL 160g — une infusion apaisante à base de plantes bio à savourer 30 minutes avant le coucher, en complément des gélules
• Huile Essentielle Lavande Vraie Sauvage France 10ml – Phytofrance — en diffusion ou application locale (poignets, plexus solaire), la lavande vraie accompagne la détente et prépare au sommeil

📦 Informations produit

• Format : 100 gélules — 300mg par gélule
• Sélectionné par L'ApoTea'Care
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans
• Peut provoquer une légère somnolence — éviter de conduire après la prise
• Demander l'avis d'un professionnel de santé en cas de traitement sédatif ou anxiolytique
• Conserver au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur

Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.